با گذشت سالها ، پوست سفتی خود را از دست می دهد ، خاصیت ارتجاعی ، چین و چروک و چین و چروک ایجاد می شود. جنس منصفانه سعی دارد همه کارها را انجام دهد تا بروز علائم مشهود پیری را به تأخیر بیندازد. شرم آور است که گاهی اوقات حتی استفاده منظم از مواد آرایشی گران قیمت اثر ماندگار و مورد انتظار را ایجاد نمی کند. چرا این اتفاق می افتد؟
چه چیزی باعث پیری سریع پوست می شود؟
بسیاری از عوامل بر وضعیت پوست تأثیر می گذارند. برای مثال:
- رژیم غذایی نامتعادل ، از جمله غذاهای سرخ شده ، شور ، دودی ، شیرین ؛
- هوای داخلی خشک در فصل گرما.
- عوامل محیطی منفی: باد ، گرد و غبار ، یخ زدگی ، گازهای خروجی ، اشعه خورشید و غیره.
- مراقبت ناکافی از پوست یا عدم وجود کامل آن.
- کمبود ویتامین و مواد معدنی
- استرس و اختلالات عصبی ؛
- مصرف برخی داروها
بیایید سعی کنیم بفهمیم چه چیزهایی باید در زندگی تغییر کند ، کدام عادت ها را باید از بین برد و کدام یک را برای به دست آوردن صافی و زیبایی پوست تا آنجا که ممکن است به دست آورد.
سبک زندگی سالم
مهم نیست که چقدر ساده لوحانه به نظر برسد ، اما اول از همه ، شما باید عادت های بد را کنار بگذارید. سیگار کشیدن و الکل قطعاً سلامتی را تقویت نمی کند و هرگونه مشکل در بدن بلافاصله بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. کم آب می شود و کسل کننده و کدر به نظر می رسد.
حتما توجه داشته باشید که چه مقدار آب خالص می نوشید. قهوه ، چای ، نوشیدنی های شیرین و حتی آب میوه های تازه فشرده جایگزین آب معمولی نمی شوند. شما باید حداقل 1. 5 لیتر در روز بنوشید. مقدار آن به وزن بدن بستگی دارد.
سعی کنید پرخوری نکنید: وقتی هنوز احساس گرسنگی کمی احساس می شود از روی میز بلند شوید. این امر مخصوصاً برای یک وعده عصرانه صدق می کند.
به اندازه کافی خوابیدن. در خواب ، پوست خود را تجدید می کند ، بنابراین هرچه بیشتر بخوابیم ، زیباتر می شویم. قبل از به خواب رفتن سعی کنید فقط به خوبی ها فکر کنید ، به رویا فکر کنید و به هیچ وجه سعی نکنید در مشکلات حل نشده فرو بروید. آرامش و سکوت باید قبل از خواب همراهان باوفا باشید. به یاد داشته باشید که کمبود خواب منظم خیلی زود خود را با کاهش رنگ پوست صورت و کل بدن نشان می دهد.
هرچه بیشتر در هوای تازه قدم بزنید. در هر فرصتی ، به خارج از شهر بروید ، به طبیعت بروید - قطعاً سود می برد. با رژگونه و برق در چشمان خود به خانه باز خواهید گشت.
ماساژ صورت و ژیمناستیک
ماساژ صورت و ژیمناستیک معجزه می کند. با استفاده منظم از این روش ها ، پوست در عرض چند هفته تغییر شکل می دهد. واقعیت این است که در طول جلسات بهبودی ، گردش خون و فرآیندهای متابولیکی تسریع می شود. سلول های پوستی مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند.
ماساژ سبک را می توان در خانه انجام داد. در ابتدای عمل فلفل ، صورت خود را تمیز کنید و دستان خود را با صابون بشویید. با لمس ملایم نوک انگشتان ، خطوط ماساژ را دقیقاً دنبال کنید و کمی روی پوست فشار دهید. حرکات شما باید شبیه ضربه زدن باشد. اگر سرم بزنید یا صورت خود را با تکه های یخ درست شده از چای سبز قبل از آن درمان کنید ، ماساژ موثرتر خواهد بود.
بعد از حدود یک هفته ، پوست تغییر شکل داده ، حالت کشسانی و یکدستی پیدا می کند. همچنین ، ماساژ به شما کمک می کند تا با تورم کنار بیایید.
کرم ، سرم ، لوسیون برای مراقبت از پوست
با خیال راحت می توانیم بگوییم که لوازم آرایشی یکی از محبوب ترین راه های تغییر شکل صورت است. توضیح این آسان است: من شیشه آرزو را خریداری کردم و از آن برای سلامتی شما استفاده می کنم. اما چنین وجوهی همیشه اثر مورد انتظار را ایجاد نمی کنند. زنان محصولات بیشتری را از جمله محصولات مراقبت از پوست خریداری می کنند ، اما مشکلات همچنان وجود دارد. در این حالت ، شما باید با یک آرایشگر تماس بگیرید که به شما در انتخاب سیستم مراقبت کمک می کند. اما فقط بعضی از جنسهای جوان تصمیم به این کار دارند.
اگر وقت و تمایل به ایجاد محصولات ضد پیری با دست خود دارید ، بهتر است با دستور العمل های ساده شروع کنید. ما یکی از آنها را ارائه می دهیم. هر قاشق دسر کره کاکائو و کره خولان را اندازه بگیرید. هم بزنید و 3-4 قطره از محلول روغنی ویتامین های A و E اضافه کنید و بلافاصله پس از تمیز کردن ، پوست را مرطوب کنید. برای داشتن حداکثر اثر ، صورت خود را با سلفون یا پوست بپوشانید. پس از حدود 15-20 دقیقه ، باقی مانده محصول باید با یک دستمال برداشته شود.
می توانید این کرم را با کرم های صنعتی جایگزین کنید. و حتماً واکنش پوست را تماشا کنید ، زیرا حتی محصولات کاملاً طبیعی نیز برای همه مناسب نیستند. آنها همچنین یک واکنش آلرژیک دارند.
ماسک های صاف کننده صورت
متخصصان زیبایی توصیه می کنند ماسک ها را به طور منظم در مراقبت از پوست استفاده کنید. خوشبختانه ، اکنون انتخاب آنها عالی است ، شما می توانید آن را برای هر سلیقه و کیف پول انتخاب کنید. یا محصولات صاف کننده و ضد پیری خود را امتحان کنید و تهیه کنید. مزیت اصلی این محصولات طبیعی بودن آنهاست. ما چندین دستور العمل ماسک اثبات شده ارائه می دهیم.
- ماسک با روغن و موز.
در این دستورالعمل فقط دو محصول وجود دارد: موز و کره. ابتدا موز را پوست بگیرید و پوره کنید. از هر ماده غذایی یک قاشق غذاخوری برداشته و هم بزنید. مخلوط را روی کل صورت پخش کنید و بگذارید به مدت 18-15 دقیقه بماند. ماسک را با یک پنبه پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید ، سپس با آب گرم بشویید ، پوست خود را با یک مکعب یخ پاک کنید و مرطوب کننده بزنید.
- ماسک های نشاسته ای.
با کمک نشاسته ، می توانید به سرعت پوست را مرتب کنید: صاف ، نرم و ابریشمی کنید. اگر هرگز این محصول را به دستورهای تهیه ماسک خانگی وارد نکرده اید ، حتماً آزمایش کنید. مطمئن هستیم که نتیجه شما را متعجب خواهد کرد.
- ماسک نشاسته موز.
نیمی از موز را به صورت آبگوشت له کرده و با یک قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی ترکیب کنید. با استفاده از انگشتان یا کفگیر ، توده حاصل را در لایه ضخیمی روی صورت پخش کنید. برای قرار گرفتن در معرض ، حداقل نیم ساعت طول می کشد. ماسک را با آب در دمای اتاق بشویید.
- ماسک با آب سیب و نشاسته.
یک قاشق غذاخوری نشاسته و خامه ترش را علامت گذاری کنید ، هم بزنید و در یک قاشق چای خوری آب سیب بریزید. مخلوط را به صورت خود بمالید. بعد از 18-20 دقیقه با آب گرم بشویید. این مخلوط دارای اثر مقوی ، سفت کننده و کاملاً صاف کننده پوست است. هفته ای دو بار در طول یک ماه درمان های زیبایی انجام دهید.
- ماسک آووکادو.
این ماسک برای کسانی که دوست ندارند محصولات چند جزئی را تهیه کنند جذاب خواهد بود. این فقط از یک محصول تشکیل شده است: آووکادو ، که حتی به تنهایی ، اثر مفیدی روی پوست دارد. بخشی از میوه را به گلدان تبدیل کرده و یک لایه یکنواخت روی پوست کل صورت ، حتی در ناحیه چشم قرار دهید. پس از 30 دقیقه ، با استفاده از یک پنبه پنجه را برداشته و بشویید.